長風呂の暇つぶし方法まとめてみました
やっほー!
今わたくしは
お風呂に浸かってるのです。
最近ゆっくり湯船に浸かる時間が
なかったから今日こそは!!
ねぇねぇ
知ってた???
お風呂の温度によって
効果が違うみたい(*^_^*)
41度は肩こり解消、
42度以上は疲労回復、
38度はリラックス効果!!!
夏で暑いから、
わたしは38度で入ってるよ♫
20分ほどの入浴がオススメなんだってー
夏だからシャワーで
済ましがちだけど
体疲れてたらちゃんと浸かりゃあよ〜(笑)
とはいえ
長風呂は暇暇。
わたしがお風呂で
している暇つぶしをまとめてみました!!!
1.今日あった出来事を思い出して余韻に浸る
2.携帯でブログを更新☜壊れる恐れあり
3.自己紹介を考えてみる
4.とりあえず目をつむってみる☜眠ってしまったらカナリ危険だからオススメしません。
5.音楽を聞く。
何を聞いたらいいかわからない方にオススメ
コチラ。
参考になったかな???\(^o^)/
明日はO EASTでライブです!
出番は、
21:05〜21:25です☆
今日の有明でのライブ、
大きなステージで最高だったー\(//∇//)\
ありがとうございました!!
おやすみ☆
5へぇ
昨日のコメントの補足(^_^)
5分以上お風呂に
入っていられない
↑
これは1回に
湯船に入ってる時間で
身体や髪を洗ったり
マッサージしたり
リラックスしている
時間は含まれません(笑)
めちゃくちゃ参考になります!
このブログ読みながら思わず「へぇ~」って10回くらい
「世界が笑顔で溢れますように」って200回くらい言ってしまいました。
昨日は有明ライブ
お疲れ様でした♬
最近は大きなステージが
chu-zのスタンダードだね(^_^)
僕のお風呂は夏でも41度で
疲労回復です!
熱くて5分以上入って
られませんが(笑)