[gtranslate]

手作り美容料理♡



料理した♡

美容効果も書いていきますー(o^^o)


■トマトリゾット

トマトは美白にいいんだよ♡

あとイタリア人に明るい人が多いのはトマト食べてるから説があるんだとか。笑
20130920-005422.jpg

■明太子パスタ

明太子とかたらこはお肌を整えてくれる♡

20130920-005528.jpg

■チャーシューのサラダパスタ

野菜たっぷり♡

パスタは消化にいいし

レタス食べるとよく眠れる(•ω•)

だから夜食に♡

20130920-005454.jpg

■レンコンとエビのはさみ焼き

食物繊維とたんぱく質♡

ネギも入ってるから風邪予防にも♡


20130920-005928.jpg

■ツナとだいこんの和風パスタ

だいこんおろしはその日食べた油分をなかったことにしてくれるんだとか!

20130920-010057.jpg

■豆乳のクリームシチュー

大豆のイソフラボンで女性ホルモンアップ♡

ミルクも入ってるからバストアップにも♡


20130920-010235.jpg

■ステーキサラダ

たんぱく質ーとアボカドでお肌に良いかんじに(o^^o)

あと大量のキャベツ!キャベツはバストアップのためにもよく食べる(•ω•)

20130920-010406.jpg

■なすと豚肉のみぞれ甘辛煮

なすで体の調子を整えて(•ω•)

豚肉で疲労回復と夏バテ防止!!

ネギも風邪予防(o^^o)

20130920-010542.jpg

そんなかんじかなー

Diamondo Blog イチオシ芸能ニュースもっと見る

ピックアップブロガーもっと見る


インタビュー特集もっと見る

 

高野沙季(ダンスボーカルユニット:デイジー )プロフィール

プロフィール画像

DΛiSY 高野沙季(たかのさき)
生年月日:1987.7.30
出身地:神奈川県湘南
特技:ダンス&DJ

プロフィール詳細 »

読者になる

このブログの更新情報が届きます。

高野沙季(ダンスボーカルユニット:デイジー )カレンダー

2013年9月
« 8月   10月 »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

高野沙季(ダンスボーカルユニット:デイジー )アーカイブス

高野沙季(ダンスボーカルユニット:デイジー )カテゴリー

高野沙季(ダンスボーカルユニット:デイジー )QRコード

ブログモバイル版

高野沙季(ダンスボーカルユニット:デイジー )オフィシャルブログ
http://diamondblog.jp
/daisy/takanosaki/

DΛiSY 最新記事一覧