う～～む。なるほど～～。ろっ骨か～～。
大切な人に伝えたい！
とすぐおもった。
日々の生活の中で
常に快適に過ごしたい！
そう願ってはいる。
実際、365日で何日くらい
「完璧」な1日があるのだろう。
アタシの場合は
不定愁訴で病院に行くほどじゃないけど、
足が痛いとか片頭痛とか。
ソレのせいで完璧な日はとても少ない。
元気？と聞かれれば「元気！！」
(笑)
でも。
どうせなら
毎日を完璧で快適に過ごせないものか。
1日でも不調な日を減らせないのだろうか？
自分が体感して人に繋げる。
そーゆーことしたいなーーーって
思ってた時に……
「女子カラダ元気塾」と出逢い
↓
「KaQiLa」を知り興味をもち
↓
偶然スケジュールが合致→参加
ここまで
トントン拍子できてることが運命的。
KaQiLaを体験し
これまで間違っていたアタシの知識を
痛感し、70分と言う時間は
あっという間で、たった1度の体験で
骨盤の歪みや、股関節の可動域が広がるという結果が現れた。
特に息をあげたり、
我慢するようなポーズもない。
実際お年寄りもいたのですが。
「誰でもできる」
みりょくてき～～！
人のカラダのことはよくわからんので
まずは自分のカラダで実感を増やしていこうとおもってるよ。
寝違えやすい。
骨盤がズレやすい。
足指がつりやすい。
ふくらはぎがむくみやすい。
Misako先生にアドバイスを
たくさんもらって指導もしてもらおーっ。
まだまだ勉強することがいっぱい∧∧
Happyで∧∧
