全日本男子バレーボールチームコーチ諸隈直樹

明日の一日が終われば、

後は13日の半日で、

いよいよ2月から始まった個別トレーニング合宿も終わりです。

　そんな昨日の半日オフは、

いつもお世話になっているこのダイヤモンドヘッドのＭさんと食事!!

　そんなＭさんから、

「疲れてるだろー」と、ありがたい差し入れでいただきました＾＾ｖ

水素水です☆

リカバリーウォーターと書いてありますが、

早速寝る前に飲んで寝ました☆☆

確かに朝起きると、いつもより体が楽な感じが☆（単純な奴なんです＾＾；）

　

　ちょっと続けてみようと思います＾＾ｖ

また報告しますね!!

さてさて、

実は今日は、（残念ながらここでは書けないのですが）

かなり楽しい一日でした☆

　今日の仕事は、山のようにって感じでしたが、

楽しい事があれば頑張れますね。

お誘いいただいたＭさん、

関係者の皆さん、本当にありがとうございました☆

　また、次回お会いできるのを楽しみにしております☆

よっしゃ、

ますは後2日、

しっかり頑張りますかねー＾＾ｖ

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地獄の（？）個別トレーニング合宿も、

今週の1週間で最後となります。

　今日も午後集合後、

早速下半身のトレーニング。

　みんな、

しっかり体をいじめてきました。

　ＮＴＣには、

そんな疲れた体を癒すグッズがたくさんありますが、

今月頭からバレーボールに貸し出されている新兵器を今日は紹介します。

　「パワープレート」です。

わかりやすく言うと、

ちょっと前に流行った、ブルブルマシーンの最強版って感じです。

http://power-plate.co.jp/

　これが、ストレッチにも効き、

全身のストレングスにも使え、

筋肉の深部まで刺激が入り、

かなり使える機器なんです。

　そんな「パワープレート」でトレーニング後にストレッチする八子です＾＾ｖ

　後輩の安永が八子の大事な部分をガードしてますね＾＾；

今週末まで、しっかり頑張ろう☆

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山梨へ来ています。

今日の対戦カードは、
四強入りに絡むチームばかりの対戦で、
かなり熱い試合になってます。

1試合目は、
サントリー対ＪＴでしたが、
3ー1でＪＴの勝利。

これで、
サントリー、
豊田合成、
ＪＴが勝率で並びました。

近年稀に見る、面白い展開です。

山梨まで来た甲斐がありますね。