本日のトレーニング
キックレッスン
http://www.asushoku.com/shoplist/kanda/menu.php
こちらの二階スタジオです。
出勤前の会社員の方
そして、経営者の方々など
様々な方にキックのトレーニングを
受けて頂いています。
キックは脂肪燃焼効果も
スポーツでNo. 1、
さらに運動効率も良いし
実際の殴る蹴るという行為は
非現実の動きなので
ストレス解消になります。
なかなかジムに入門するのは
ハードルが高いけど
キックがしてみたい!!
という方は是非一緒にやりましょう!!
お時間や場所などは相談に乗れますので
是非ご連絡頂ければ嬉しいです!!
って思い切り宣伝ブログですが
たまにはOKですよね。
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