日曜
最近お肌も微力ながらも意識するようになって起きたらフルーツを食べるよう心がけています
ジムでティラピス、バランスボール、ヨガ…など身体を更に動かすようになって、一度に満腹するまで食べていたのを
八分目で抑えられる健康的な食べ方ができるようになって来た気がします
日曜のお昼は、ブログを書き終えたらダッシュでできていないところのお掃除をしますよーー！
皆さん素敵な日曜をお過ごしください
ちょちょーん
最近お肌も微力ながらも意識するようになって起きたらフルーツを食べるよう心がけています
日曜のお昼は、ブログを書き終えたらダッシュでできていないところのお掃除をしますよーー！
皆さん素敵な日曜をお過ごしください
ちょちょーん
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