スタジオトレーニング‼︎
☆押忍☆
はい!今回も楽しくにぎわいました☆
小学生のわんぱく少年少女から運動不足のママ、お兄さまお姉さままで
みんなで体幹トレーニング(=゚ω゚)ノ
身体かたい人はストレッチですでにギブアップ気味でしたが…笑
今回はカメラが入って撮影していたのでございますが、
最初はにこやかに笑顔作っていたママたちも…
途中から汗だくでうめきながらカメラ忘れてましたね( ̄▽ ̄)笑
みんなの熱気で鏡が曇るとゆう状況になりましたが。
最後まで楽しくにぎやかに無事終了☆
気持ちの良い汗をかいて、美味しいお酒と食事を楽しんだコトでしょう。。。(^O^)
ほんの一時間の運動が、健康でキレイな身体を造ります‼︎
みんなで楽しく身体動かして、理想の身体目指していきましょう(^ー゜)
肩こり治ったー! とか、
身体楽になったー! とか、
そんな声を聞くのが本当に嬉しい(*^_^*)
毎週金曜日19時〜せじけんスタジオでやってるから、ぜひぜひ一度体験してみてくださいませ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
ではでは〜
スタジオトレーニング記でした( ´ ▽ ` )ノ
ai♥️all
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