前回の更新から更に一週間、ますます充実した練習の日々を送っていたんだけど、ちょっと疲れが酷く溜まってしまい、先週は風邪を引く一、二歩手前まで行っちゃったから、週末からペースを落としています。

今日もランニングと軽いリフティング、それに基本打ち込みやシャドウだけにしてスパーはやらず、コンディションの向上に努める予定。

そのコンディショニングについて、今月から食事の内容やタイミング、それに休みの取り方までを専門家に面倒をみていただくようになり、その指示に従っているんだけど、どうも俺のこれまでの食事、それにトレーニング内容は、だいぶ修正が必要なものだったみたい。

練習と食事のバランスが取れておらず、これじゃあ飢餓感もあるし、回復も追いつかないでしょ？ということを最初に言われたんだけど、

なるほど、運動も食事も指示通りの内容に修正するに従って、これまでに感じたことのないようなカラダの状態になってきている。

上手く行った日なんて、本当にカラダの芯からスッキリしているというか、じっとしているだけでも、これまでに感じたことのないような心地よさがあり、それに、これまでに比べ、朝からだいぶ食欲が出るようになってきた。

そしてコンディショニングだけでなく、グラップリングについても、特に寝技に関して、基礎も含めしっかりと再構築してくれるコーチに教わり始めた。

まだ2回指導を受けただけなんだけど、それだけでも、俺はこれまで本当に寝技をよく知らないままやっていたんだな、よくこんな寝技でやっていたな、ある意味恐れ知らずだったなと、自分でも笑っちゃうくらいの衝撃を受けているところ。

俺の寝技を根本から変える必要は全く無く、ただポイントポイントを修正するだけでだいぶ変わるから、ということで、コーチが俺の寝技の動きを見て、気付いた点を修正してくれるといった指導方法なんだけど、

なるほどなるほど、本当に少し修正してもらうだけで、だいぶ違ってくる。

それでもやっぱり、俺が知らなかった基礎的な動きというものもあって、それを反復してマッスルにメモリーさせる作業も並行して、自分でしっかりやって行かなくてはならないんだけどね。

その流れの中で、

「こういうときには相手がこう動いてきて、こうなることもあるので、そのときはこうすればいいんですよ」

とレクチャーされたことが、まさにこれまでにスパーでよく起こっていた、上手く行かないけどどうすればいいかよく分からなかったポイントで、その問題が見事にスッキリと解決、なんてことも。

ホント、目から鱗と言った感じで、言われてみれば簡単なことなんだけど、それを知っているといないでは大違い。これまでの俺は、知らないからそこで行き詰まっていたワケで、俺の寝技はそんなことばかりだったと思うんだけど、その閊えがひとつずつ取れ始めたよ。

結果、たった2回指導を受けただけだけど、この先にかなり明るい光が見えてきたような気がしてならない。こいつぁそのうち、試合で寝技の展開になっても、これまでになく自信を持って対応できるようになるときが来るんじゃないかって、そう思えるようになってきた。

でもコーチは、だからと言って別に寝技に欲を出す必要はなく、得意な立ち技で勝つためのパーツとして利用するだけでいいんですよ、なんて言うんだけどね。

 

といった形で、コンディショニングとグラップリングについて、それぞれ専門家の指導を受けながら、今週のどこかで発表できる、次の試合に向けての準備をしています。

言い換えると、郷野陣営に、栄養面に始まり練習の量や休息の取り方までを指導してくれるコンディショニングトレーナーと、俺の寝技を改善してくれるグラップリングトレーナーを加えることに成功した、ということかな。

このことは、俺がこの先、悔いのない競技生活を送るために整えたかった環境のひとつなんだけど、その環境についてもう少し語りたいことは、既にけっこう長くなってきちゃったから、また次に書きますね。

 

そして梅雨が明け、昨日からいよいよ夏本番。

俺は今年は全然遊べないし、試合が終わるまでは遊ぶ気なんてサラサラ起きないんだけど、そんな俺の分まで、海やプールに花火にお祭りにと、皆さん、チョベリグな2010年夏を満喫してください。

俺はせいぜい道行く肌の露出度の高いナウなヤングのギャルたちをルックして、リルビットだけサマーをエンジョイするとします。チョベリバ！