30年
ブログ再開して4日。
取り敢えず、三日坊主の壁は越えたな。笑
今日は昼にSEI山宮と二人で
基礎反復練習を2時間半やったら、
その終盤からヒザがキツくなり、
今日の練習はそれでおしまい。
二部練できひんかった。
ロードワークをすると、
やっぱり結構なダメージがヒザに来るなー。
走ることが薄い筋トレのように感じられるくらいだから、
走るための筋肉も衰えているんだろう。
でも回数を重ねて、
その辺りが鍛えられてくれば、
ヒザへの負担も軽くなっていくハズ。
今はまだ毎日走るのはムリで、
1日置きでもちょっと厳しそうだから、
取り敢えず中2日で続けて行こう。
プロ野球選手になるために毎日走ろう！
と決めた小6のときも、確かこんな感じだったな。。。
少しずつ、少しずつ。
30年前、俺は、そうしてきた
今もまた、俺は、そうしてゆく
