30年

ブログ再開して4日。

取り敢えず、三日坊主の壁は越えたな。笑

 

 

今日は昼にSEI山宮と二人で

基礎反復練習を2時間半やったら、

その終盤からヒザがキツくなり、

今日の練習はそれでおしまい。

二部練できひんかった。

 

ロードワークをすると、

やっぱり結構なダメージがヒザに来るなー。

 

走ることが薄い筋トレのように感じられるくらいだから、

走るための筋肉も衰えているんだろう。

 

でも回数を重ねて、

その辺りが鍛えられてくれば、

ヒザへの負担も軽くなっていくハズ。

 

今はまだ毎日走るのはムリで、

1日置きでもちょっと厳しそうだから、

取り敢えず中2日で続けて行こう。

 

プロ野球選手になるために毎日走ろう!

と決めた小6のときも、確かこんな感じだったな。。。

 

少しずつ、少しずつ。

 

30年前、俺は、そうしてきた

今もまた、俺は、そうしてゆく

 

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郷野 聡寛(ごうのあきひろ)
体格:176cm 78kg(試合時体重70kg)
経歴:第4代全日本キックボクシング連盟ヘビー級王者、PRIDEウェルター級GP2006第3位
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