TRANQUILITY(静寂)

『慌てることはない。

 落ち着いてみることだ。

 忙しさの中で

 一寸した静寂の時を持つといい…』

 

 

慌てている者たちがいるなら、

自分も同じ様に慌てることはない。

「どうぞお先に…」

と先急ぐ人たちに

先をゆずってあげればいい…

 

あなたはあなたの一歩一歩を

じっくり味わいながら進めばいい…

 

比べることはない。

また、比較する必要もない。

皆といることが落ち着かないなら、

ひとりになることもいい…

 

たまには自然が奏でる音色に

耳をすませてみるといい…

鳥のさえずりに川のせせらぎ…

また、爽やかな風を肌で感じながら、

あたたかい日差しをあびるのもいい…

 

忙しさから一寸抜け出し、

静かに深呼吸するのも悪くはない…

 

先の事を心配しても仕様がない…

過ぎ去ったことを嘆いても

どうにもならない。

 

今、この瞬間に

あなたが「在る」ことを

意識することである。

 

肉体は平和のない

忍耐が求められる娑婆の中にあって、

時間とその空間に

閉じ込められてはいても、

魂だけは時間と空間を

越えることができる。

 

目先の問題に心を奪われ、

数字や時間の奴隷になってしまうのが、

凝り固まった思考の

虜(とりこ)になっている、

本当の自分ではない

世間体を装っている自分なのだ。

 

しばし立ち止まって、

心を天に向けるといい…

 

本質を意識することが、

本質とすでに繋がっている

本当の自分に目覚めさせられる。

 

思いわずらっているなら、

間をとって落ち着いてみるといい…

忙しさの中で不安に駆られているなら、

少し立ち止まって、逸る心を静め、

天を仰いでみるといい…

 

あなたがあわれみと恵みに満ちた

大いなる存在と繋がっていることに

気づけるに違いない…

 

今日という日があなたにとって、

静寂を味わえる日であります様に…

 

 

『忙しい時は立ち止まり、

 今、自分がこの瞬間に

 存在していることを

 感謝するといい…』

 

 

アーサー・ホーランド

2017.3.10

 

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アーサー・ホーランド

アーサー・ホーランド
生年月日:1951年9月27日
血液型:A型

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