『FRAME OF MIND』 （気の持ちよう）
「やれることをやったら後は笑って楽しめ。」
病は気からというが、心配しすぎるあまり病気を己の身に招いてしまうことがある。
健康であることはありがたいことであるが人はだれであれ万病の巣を体の中に宿らせている。
免疫力の低下によって病の蕾に花を咲かせてしまうこともある。
宇宙が秩序によってバランスが保たれているように人の健康も
微妙なバランスによって保たれている。
適度な運動、睡眠、水分補給、食事からの栄養も健康を維持するために
大事なことである。
さらに心のあり方、気の持ち方は精神的に、そして肉体的に大きな影響を
与えることも忘れてはならない。
THE BIBLEには、
「愛するものよ。あなたの魂がいつも恵まれているのと同じく、
あなたが全てのことに恵まれ、またすこやかであるように…」
とある。
魂のROCKER、JESUSは
「心を騒がせないように、神（大いなる存在）を、またわたしを信じるといい…」
と謳っている。
JESUSは人が日々の歩みの中で心を騒がせてしまうことをよく知っている。
心を騒がせないものなどいない。騒ぐあまり、冷静さと希望を失ってしまうと
心も己の生き方も暗くなり、不安と絶望感に支配されてしまう。
「人事を尽くして天命を待つ」という言葉もある。
やれることをやった後は心配ごとを天に委ねることである。
ケ・セラ・セラ（なるようにしかならない）と「諦める（あきらめる）」こと、すなわち
「明らかに極める（きわめる）」という心境にたつことも必要なことである。
せめて己の体の免疫力を上げることに専念したほうがいい。
過ぎ去ったことを悔やんでも仕方がない。
先のことを心配してもしょうがない。
ENJOY TODAY, ENJOY NOW（今日を楽しみ、今を喜ぶ）である。
免疫力を上げる方法の中には
泣くこと、
笑うこと、
会話すること（信頼できる人に思いを打ち明ける）
オシャレすること、
歌うこと、がある。
パウロも
「いつも喜んでいなさい。たえず祈りなさい。どんな時にも感謝しなさい。」
と励ましてくれている。
今日という日があなたにとって喜びと祈りと感謝をあらわせる日となりますように…
「今日を楽しみ、今を喜べ。」
2020年 3月 6日 金曜日
アーサー・ホーランド
