続編)ドーム
ドームだドームだ大変だ
という#22いとのブログに続きます。#23ゆかです。
先日の日曜日、
#5 みのり
#9 みずき
とドームに行ってきました。
(全員元サンキストなのはたまたま)
着いたら、まずはInBody測定。
体重、体脂肪率、骨格筋量を中心に精密測定してくれるハイスペックマシーン
この日、これまでになく緊張していたのはみのり。
数字上で変化を出す!とパブリック宣言をしたうえでSNS公開トレーニングをしていたそう
あんだけやったんだから絶対変わってるはず!!!!
と叫んでます
が
期待すればするほど不安も膨らむもの
最後のひと押し?の腹筋をして、
よし!とか言って、いざ測定。
本人が真剣なだけにちょっと異様な空気
初めはいじってた私とみずきも
そろそろ数値でる頃
ってあたりからちょっと、つられて緊張
結果がこわくて取り乱すみのり
(これはみなさんも見慣れている。想像通り)
で、結果はというと
さすがに
本人に直接聞いてください
そのあとのトレーニングでは
みのり、手と足が一緒に出ちゃう事件を起こしたり、重いウェイト持ってぎゃーぎゃー言ったりと、いつものみのりでした
ちなみに、個人的には、体脂肪率は撃沈でしたが、課題としてた骨格筋量が超わずかですが上がってました!!!
わずかすぎて誤差説もありますが。
次までに体脂肪率を下げて、骨格筋量上げれるように練習外のトレーニングがんばります