もうすぐ私のラジオ始まりますー(((o(*゚▽゚*)o)))

素敵方の素敵なタワーマンションでの✨

「居村式ストレッチ」レッスン❣️

再開しました✨✨



20200531-213119.jpg

 


そして、本日は私のラジオ番組が2230〜です❣️


Click to view video.

東日本チャンネルの▶︎マークをクリックすると✨✨


世界中のどこでも❣️スマホで聴くことができますーー✨✨


今日は私の一人語り✨✨


私がなぜ起業したのか


「こんな不幸な人は見たことない!」


と言われるくらいのジェットコースターのような人生、、


そして娘を18年間砂糖抜きで育てた


食育法についてもお話します


お久しぶりの素敵なタワーマンション✨でパワー全開\(^o^)/✨✨


天気がいい日は富士山も東京タワーも✨✨


両方の気が入る❣️


ストレッチしながら✨✨


エネルギーが湧いてくるんですーー✨



Click to view video.


ベランダからは東京の絶景が✨✨


コロナ騒動の前から変わらない美しさ✨✨


私のストレッチ方はただ痩せるとか


ムキムキ筋肉をつけるのではなく


しなやかなグラマラスボディを目指します✨✨


この後は、素敵な方と美味しいお食事をいただきに


夜景ドライブ✨✨



Click to view video.


久しぶりの外食ディナー


美味しかったですーー


2ヶ月半ぶりの人が作ってくれたもの❣️笑笑❣️嬉しすぎて❣️


モリモリ❣️食べすぎちゃいました❣️


また、ゆっくりアップしますねー✨✨

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居村仙紅(いむらせんこ)

居村仙紅(いむらせんこ)
生年月日:1966年7月19日
身長:163cm
出身地:東京都

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