砂糖抜き子育て18年間(^ ^)
私の本業は、お風呂ダイエット講師だけでなく✨✨
「18年間の砂糖抜き子育て法」食育講師なのです✨
私の食育DVDは学校教材にもなっておりますー
https://medical-info.co.jp/store/e
最近、食べたり飲んだり!水着ばかりだったので(⌒-⌒; )
久しぶりに❣️講師として✨✨
改めて紹介させてくださいー(((o(*゚▽゚*)o)))
お子さんが甘いお菓子ばかり食べてしまうから、夕飯食べてくれない!など
お悩みありませんか?
食が細いと栄養素が摂れず、、
免疫力ダウン、体もメンタルも弱くなってしまいます、、
子どもの頃の体づくりは大人になってからの土台になります!
味覚もここで形成されてしまうのです、、
小さなお子さんは体も脳も作るのに栄養素必要なので
お菓子でお腹いっぱいにさせてはいけません、、
そして砂糖は血糖値を上げてしまい
ブチっとキレやすい!子どもに、、
うちの娘はまもなく19歳になりますが
生まれてから、一度も!怒ったことがありません。
よく、「生まれつきいい子なんですよー!いいですね!」
と言われたりしてきましたが
「生まれつき悪い子!」なんていませんからね
育て方、食べさせ方が性格形成もするんです、、
生まれつきではないんです
私が血糖値上がらないような食べさせ方をしてきたからなのです
いつもおだやかな子どもの子育ては
シングルマザーの私には天使授かったみたいでしたよー✨✨
大変なことは一度もありませんでした。
「お菓子買ってーーーー!」
とスーパーで暴れる子ども、それを鬼のように怒っているお母さん、、
お母さんもお菓子で血糖値上がってるのだろうな、、
そして、お菓子って、毎日買ってあげるとなんて不経済❣️
娘のおやつはフルーツ中心に
あとはおにぎりや海苔、ブロッコリー
サツマイモやとうもろこしなどなど
バナナやリンゴ、柿を頬張る娘に❣️
「お猿ちゃんそっくりね❣️」
と言うと、ニコッと可愛かったなー
お金もかからず、健康に!
風邪もインフルエンザにも一度もかかったこともないんですよー
コロナに怯えるお母様、消毒ばかりに気を取られていませんか?
体は食べたもので作られています!
あなたのお子さんの体はなにでできていますか?
お母様のお体もなにを召し上がっていらっしゃいますか?
大事な栄養素摂れていますか?
そんなお悩み、困っているお母様必見です❣️
「キレない子どもの育て方」
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