秋冬は実は痩せやすい季節(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
寒くなると太るのも事実ですが、寒い方がダイエットには最適シーズンなんですよー✨
そして寒いと体温も低下しますが、免疫力も大幅にダウン
体温が1℃下がると免疫力は30%下がるといわれ、逆に体温が1℃上がると免疫力は一時的でも5〜6倍にもなるといわれているんです✨
体温を上げる一番カンタンな方法はお風呂です
「仙紅さん、なんでそんなに、お風呂お風呂いうんですかー？」
とよく聞かれますが、
痩せるレベルだけでなく、健康のためにも✨✨
私は皆さまに湯船に入ることの大切さをお伝えしたいのです
それには効率的な✨✨お風呂の正しい入り方〓順番があるんですよー✨✨
なので実践だけでなく出版をすることにしました✨✨
「美痩せ入浴法」は内臓の芯まで温まる
私が30年もかけた！SENKO メソッド✨✨
お顔出してほしくないーというお方は
お守りしますので！ご安心くださいねー
こちらの記事はFacebookにて
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素敵大人女子のお方の❣️
お風呂指導でした(=´∀｀)人(´∀｀=)
初めて、お会いしたのにー✨
お風呂指導ってすごい❣️
裸のお付き合いをした後ってハグしちゃうほど❤️
仲良くなれちゃうんですよー
本日は、サウナなしで❣️2.1kg減
これは、サウナなしの！私の新記録でした
この後は、美味しいお食事付き
コンサルもついたプランのお申し込み！
https://ticket.tsuku2.jp/m/eventsDetail.php?ecd=18602173230001&fbclid=IwAR2mj6jyMc2ZZr80IIO7-T5IL2lDEMZWPT8ASphwAFvu1b7S72woSehxVWc
ありがとうございました
女性起業家同士の✨大人女子はー
ビジネスあり、恋バナあり❣️
あんな話、こんな話ー(๑･̑◡･̑๑)
たくさん話し足りないくらい❣️
また、お会いしたい人が増えて嬉しい
これからも！よろしくお願いいたしますー
来月は、私を17年間も❣️応援してくださっているお方が、
お互いに、子育ても落ち着き
「熱海ビューティ合宿」
お申込みくださいました
会社員をしながら、シングルマザーになってしまった私は、副業で、、
娘をベビーカーで連れてのコンサルをしていた時代、、懐かしい
その頃から、支えてくださったセレブなマダムのお方なんですよ✨✨
今から、熱海楽しみですーーー
本日のデトックスした体に染み渡る❣️
身体にいいー✨美味しいお食事はー
また、明日、アップしますねー
温かい血液を全身に巡らせてこの冬も風知らず！インフル知らず！コロナ知らずで乗り切りましょうーー✨✨
本の出版に関する打ち合わせ終わったのでー
帰宅してお風呂飛び込みますーー✨✨
✨✨
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