読者の方からのお風呂指導!!嬉しいにこさ
私の本を読んでくださった方から❣️
お風呂指導が入りましたー
5月中は延期にしていたのですが、ついた脂肪は早めが肝心
例えば極端にいいますと10年かけて10kg太った!という方をご指導するのは時間がかかるんです、、
でも、コロナになってから3kg太っちゃったなら、すぐに戻すことは可能です✨✨
人生なんでもコツコツは実になるものですが
脂肪もじっくりコツコツの期間長ければ長いほど、落ちづらくなるのでお気をつけくださいねー
私自身も引きこもってたので、
このまま体型までダラダラになりたくない
焦りを感じておりましたので
動かない自粛生活はどんどん体脂肪も上がってきてしまう、、
そんなお悩み解消のためにもお役立てください✨✨
温泉施設もガラッと変わってて
ロッカー内、キーの消毒まで
徹底しておりました✨✨
でもまだまだ外出はちょっと、、
というお方は本で、ご自宅で始めてみてくださいねー
「1回のお風呂で2kg痩せる!食べても太らない美痩せ入浴法」
今日も気持ちよく❣️2kg落としてきましたー
Click to view video.
それにしてもお喋り控えながらも楽しかったですー✨✨
お食事コンサルも申し込んでくださったので✨✨
今日はまだ時短で時間がないので
こちらはまた別日にコンサルさせていただくことにしましたー✨✨
またお会いできるというのも楽しみーー✨✨
時短も悪いことではありませんね✨✨
すべてポジティブに❣️
そして、体型も戻して!キラキラポジティブな人生にいたしましょうー✨✨
今日は久しぶりに温泉での大人女子恋バナも楽しかったです
これはナイショでーーーす
またお食事楽しみにしてますねー