１回のお風呂で２kg痩せる！食べても太らない！美痩せ入浴法♪
久しぶりのオフでしたー
♪❣️
なんと！ノンストップで12 時間も眠り続けー
温泉行ってデトックス❣️本日は2.７kg落としてきましたーー✨
先日、ラジオ出演しました❣️
YouTubeにも表紙ご紹介しておりますー✨✨
お水は１リットル飲みながら♪
なので、４kg近くの老廃物をデトックスしてきたことになります✨✨
それにしても！たくさん寝たのでー
頭もキレキレ✨お肌も調子いいー✨
私はすごい食べてから寝るのでσ(^_^;)
娘にはクマさんの冬眠
と呼ばれておりますー(⌒-⌒; )
起きたら❣️やはり体重オーバーしてましたー
最近、忙しくて温泉にも行けてなかったし
寝不足で食べて呑んでばかりだったからなあー
あ、寝不足も太るんですよー
そしてご飯はお風呂のあとが鉄則❣️
これはなぜなのか
美痩せ入浴指導や
https://ticket.tsuku2.jp/m/eventsDetail.php?ecd=04500416709274
4月20日発売の❣️私の本に書いてありますー
先ほど、この大盛り❣️海老ワンタン麺
を娘と食べてー
Click to view video.
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この他にもお魚焼いたり、サラダなどなどー副菜は五品くらい❣️
夜中だって、たくさん食べた方が太らないのです❣️
そして炭水化物もオッケーのSENKO メソッドはー
食事制限ナシ！運動ナシ！のストレスフリー✨✨お風呂ダイエット✨✨
4月の発売楽しみにしていてくださいねー✨✨
追い込み頑張ります❣️
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