念願の。。。(^ ^)〜NENE
こんにちはー(^ ^)
私は昨日
朝母にネイルを新しくしてもらいました！♡
シンプルだけどラメがキラキラで可愛い！
私にとってあまり選ばない水色ってとこがポイントっ(^ ^)
そして！！！
念願のプールに行ってきました！♪( ´▽｀)
ウェアも新調しいい気分のなか
2時間泳いだり歩いたり
沢山燃焼させて来ました(￣^￣)ゞ
行く前にちゃんと筋トレもしたので
きっと効果は高まったはず！！
有酸素運動する前に無酸素運動(筋トレなど)をすると脂肪燃焼に効果的みたいですよo(^_-)O
＂しっかり食べて痩せる！＂
が私の今掲げてる目標なので、
トレーニングや運動を頑張って引き締まったスタイルを目指しますっ！！
ただ、、
一度食べるとスイッチ入っちゃって食欲を抑えるのが1番辛いかな。。。(T ^ T)笑
残飯処理係と言われるくらい、
いくらでも食べれちゃうし食べることが
だーーーーーーーーーーいすきなので…….
葛藤しながら頑張ります(￣^￣)ゞわら
イベントまでには引き締まったスタイルになっていられるようにします！★
(宣言しちゃった。。(o_o)笑)
夜は寝る前に大大大好きなディズニーの映画をお部屋で見ながら
ひーーーーーさしぶりのこの幸せな時間を過ごしました。。♡
改めて最初のプリンセスから見てこうかなと思って今回は「白雪姫」♡
今日からまた練習も始まるので
合間を見つけてトレーニングや自主練しつつ
息抜きの時間も見つけられたらいいなって思ってます♪。。。
いよいよ5月に入りました！！！
私たちにとってとても大事な月になると思うので、、、
精一杯頑張りますっ^ ^
CHERRSEE
NENE
