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月光浴と瞑想

 

みなさん今晩は〜emotions_dlg.dcr_emoji_238

私の最近のマイブームはというと…

瞑想&イメージトレーニングです

 

でも実はこれ、

小さい頃からしています

 

 

 

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夜中に二階のベランダに出て

夜空を眺めると

カエルの鳴き声と一緒に

月明かりがサンサンと

 

本当にロマンティックemotions_dlg.dcr_emoji_238emotions_dlg.dcr_emoji_043

 

その後、 お布団に入り

瞑想タイム

 

宇宙の中に

惑星が二つあって

その真ん中に私が小さく浮遊しています

 

何故かBGMは

 

荒井由実さんのダンデライオン

 

 

色々な 願いが

 宇宙に届いています

 

月光浴の後の瞑想

 

びようにも効いている気が

 

オススメです^_^

 

 

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