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初めてのスタブロ

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予想以上に上半身の筋力が必要です。
 
初めてスタートブロックを使ってのスタート練習。
 
「位置について」
 
「よーい」
 
「ドン」
 
の「よーい」の体制がこんなに辛いとは・・・
 
左右のブロックを上級者向けに狭く、そして角度を立てると
 
「よーい」の時点で前に転びそう。
 
でも、そこはさすが元トップスプリンター新田コーチの指導
 
だんだん形になってきた。
 
スタート直後の足の運び方は特に難しくて
 
ゴルフのスイング矯正に似たような感じで考えることが多い。
 
さらに「よーい」の時に踏ん張る腕、肩
 
スタートしてから姿勢を保つための首、肩胛骨、背筋、腰。
 
オリンピックとかで短距離の選手がやたら上半身ゴツかったりするけど
 
やっと意味がわかった。
 
今日はスパイクの美味しいところも使えたような気がするし、
 
ちょっと満足。

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伊藤大輔(レーシングドライバー)プロフィール

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伊藤大輔(レーシングドライバー)(いとうだいすけ)
2007年シリーズチャンピオン
生年月日:1975年11月5日
身長: 176cm
体重: 66kg
血液型: A

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