エンジンブレーキ
大量に汗かきましたー
朝からスタブロを使ってダッシュ！
２０ｍ～３０ｍの距離で５０本
始めは少しタイムがばらついたけど
後半は結構まとまってきました
この時点でかなりヘロヘロ
筋肉も張っていたけど
最後は３００ｍでトドメ
最初の１００ｍは１２秒台で通過したものの・・・
あ、あれ！？
足が動かね～
最後は足も顔も笑って
とんでもないエンジンブレーキがかかりました
おかげで既に筋肉痛が始まっていて
更に２時間半日を浴び続けた影響で
外も内も痛い・・・
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