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トップスピード

200908281610000

 
 
ハ~、ちかれた~
 
頭に氷をのせて休んでいます
 
今日はスタートではなく
 
中間加速からトップスピードにのせていく練習をしました
 
始めは20m加速から30mを10本
 
30mのタイムは3秒3~5
 
最後の方は足が上がらなくなってきて
 
トレーナーが見かねて 「休憩~!」
 
イメージはボルトなんやけど
 
身体が・・・
 
次は30m加速から20mを10本
 
20mのタイムは2秒1~3
 
100m走ったら11秒台でいけるかな~!?

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伊藤大輔(レーシングドライバー)プロフィール

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伊藤大輔(レーシングドライバー)(いとうだいすけ)
2007年シリーズチャンピオン
生年月日:1975年11月5日
身長: 176cm
体重: 66kg
血液型: A

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