身体の状態把握
普通に生活していれば
何もわからない身体の疲れ
でも走ることでわかるGTテストの疲労
身体の動き 重さ キレ
更に どの部分が 何が原因で どんな状態になっているか
走ることによって いろんな情報を与えてくれます
それによって休ませた方がいい部分
マッサージした方がいい部分
強化した方がいい部分が見えてきます
身体は正直で面白い
電車に乗って汗をかくのはイヤだけど
トレーニングの汗は本当に気持ちがいいです
その後はチームルマンでミーティング
テストからレースまでのインターバルが短いため
土日関係なく スタッフは毎日遅くまで仕事しています
その報いになるよ 週末は結果を出さないと！
皆でがんばります！
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