JX-ENEOS野球部
ENEOS社会人野球部の練習に混ぜてもらいました
この時期は身体のベースを作るため
体幹トレーニングや
ラダーを使ってのアジリティ
ダッシュなど
基本的な動きを積極的に導入
僕にとってもちょうどいいメニューを
用意していただきました
あ ドッチボールにも参加したけど
僕はひたすら逃げてました（笑）
とにかく皆
若くて元気があり
気持ちのいいメンバーでした
コーチもトレーニングに対する考え方
方向性が非常に近く
勉強になることもたくさん
家も近いことだし
また一緒にできたらと思います
選手の皆さん
JX-ENEOS野球部関係者の皆さん
今日はありがとうございました
またよろしくお願いします！
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