沖縄キャンプ最終日
僕にとっての
沖縄キャンプ最終日
今日も砂浜ラン10kmからスタート
しかし 今日の砂浜は
この4日間で一番フカフカ・・・
もちろん疲労もたまってきていて
しんどかった〜
でもそこそこのラップで走りきれたし満足
室内トレーニングも
今日は体幹メインで
4日間のメニュー終了！
短期間でしたが
今回も充実した合宿でした
桧山選手
阪神関係者の方々
残波岬ロイヤルホテル
仲田トレーナー
西村トレーナー
ありがとうございました！
そして一緒に頑張ったアスリートたち
今シーズン がんばろう！
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