メンテナンスデー
本日 まずは歯医者
いつものクリーニングです
軽い歯石と着色の除去
スッキリしました〜
その後はマッサージ
最近ちょっとトレーニングが多かったせいか
予想以上にダメージが・・・
触ってもらって実感
本当はもっと早く治療してもらうべき
そして最後は耳鼻科
特にアレルギーの反応が強いわけではないですが
季節の変わり目だし 花粉も飛んでますからね
一応 点検程度の診察
というわけで
今日は身体のメンテナンスデー？ でした（笑）
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メンテナンスは大切ですよね。とくに日本人は歯が痛くならないと歯医者に行かないと言われてますから、定期的なメンテナンスは絶対に必要だと思います。
とか言いながら、僕は歯医者が苦手です(笑)