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グアム合宿 7日目

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ジョグの後に100mダッシュ

 

 

 

 

 

インターバルが短く かなりキツい

 

 

 

 

 

でも最後までそこそこのタイムで走れました

 

 

 

 

 

そしてトラック横で

 

 

 

 

 

ストレッチをしてもらう場所から悲鳴の連続

 

 

 

 

 

その悲鳴の元は

 

 

 

 

 

 

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国本雄資選手(笑)

 

 

 

 

 

ランメニューや下半身のトレーニングで

 

 

 

 

 

股関節周りが堅くなっているらしく

 

 

 

 

 

かなり長い時間 悲鳴をあげていました

 

 

 

 

 

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わかりにくいと思いますが

 

 

 

 

 

僕の後ろで座っている選手

 

 

 

 

 

2012年ロンドンオリンピックで大健闘した

 

 

 

 

 

100mスプリンターの山縣亮太選手です

 

 

 

 

 

本日合流したばかりで走りは見てませんが

 

 

 

 

 

下半身の筋肉の付き方はホント素晴らしい

 

 

 

 

 

軽くちぎられると思うけど

 

 

 

 

 

一緒に走ってみたい!

 

 

 

 

 

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そして夕方国本選手と一緒にハーフ

 

 

 

 

 

真鍋早彩プロ 松田一将プロ に

 

 

 

 

 

いろいろ教わりながらラウンドしたものの

 

 

 

 

 

今日の上半身トレーニングが効いたのか

 

 

 

 

 

ゴルフの内容はズタボロ・・・

 

 

 

 

 

まぁ リフレッシュできたからいいか

 

 

 

 

 

明日も頑張ります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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伊藤大輔(レーシングドライバー)プロフィール

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伊藤大輔(レーシングドライバー)(いとうだいすけ)
2007年シリーズチャンピオン
生年月日:1975年11月5日
身長: 176cm
体重: 66kg
血液型: A

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