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靴底が

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あ〜

 

 

 

 

 

シューズの底が壊れました

 

 

 

 

 

主に中長距離用として使っていたものです

 

 

 

 

 

今日 10km走っている途中の7km地点くらいで・・・

 

 

 

 

 

走りやすいシューズだったので残念です

 

 

 

 

 

修理してもらおうかな!

 

 

 

 

 

この後はスイミング

 

 

 

 

 

今回はゆっくり指導してもらう時間があったので

 

 

 

 

 

クロールと平泳ぎを煮詰めてもらいました

 

 

 

 

 

こちらも1ooom以上は泳げました

 

 

 

 

 

ということで今日は長距離系ですね(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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伊藤大輔(レーシングドライバー)プロフィール

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伊藤大輔(レーシングドライバー)(いとうだいすけ)
2007年シリーズチャンピオン
生年月日:1975年11月5日
身長: 176cm
体重: 66kg
血液型: A

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