10秒レストで

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_e941

 

 

 

 

 

 

800mのビルドアップ走です

 

 

 

 

 

1周目は100秒 2周目は80秒

 

 

 

 

 

これを3本やった後に

 

 

 

 

 

100mのインターバル

 

 

 

 

 

10秒しかレストが無いインターバル・・・

 

 

 

 

 

3本目で足が動かなくなりました(笑)

 

 

 

 

 

14秒 15秒 17秒 18秒・・・

 

 

 

 

 

ホント 笑えるくらい動かない

 

 

 

 

 

いやいや 参りました(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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伊藤大輔(レーシングドライバー)(いとうだいすけ)
2007年シリーズチャンピオン
生年月日:1975年11月5日
身長: 176cm
体重: 66kg
血液型: A

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