自分でゴリゴリ
健さんトレーニング
今日もキツかったです
その分やり甲斐はありますけどね（笑）
でも最近お尻の筋肉が硬くて
なんだかイヤな感じ
なので
野球のボールやトリガーポイントローラーを使って
お尻の硬い部分をゴリゴリ
痛いけど 少しマシになりました
あ 緑のやつ ゴミ箱とちゃいますからね
うちの子でも解っています（笑）
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健さんトレーニング
今日もキツかったです
その分やり甲斐はありますけどね（笑）
でも最近お尻の筋肉が硬くて
なんだかイヤな感じ
なので
野球のボールやトリガーポイントローラーを使って
お尻の硬い部分をゴリゴリ
痛いけど 少しマシになりました
あ 緑のやつ ゴミ箱とちゃいますからね
うちの子でも解っています（笑）
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伊藤大輔(レーシングドライバー)（いとうだいすけ）
2007年シリーズチャンピオン
生年月日：1975年11月5日
身長： 176cm
体重： 66kg
血液型： A
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