スラックラインvol 3
今日は豊洲BUDDYスポーツでスラックライン。
今日で３回目。
綱を渡る+ちょっとトリックにも挑戦。
これが難しい。
体の使い方、コアの使い方、手や膝の使い方はいい
勉強になりますよ〜。
エリートコンバインは残念だったアシャーも参戦。
これも結構難しい。
この後、綱から落ちた。
初参戦の＃１４フッシュ。悪銭苦闘しながら、何とかコツ掴んだ。
ウェスト引き締め効果を期待しますw
＃４２ソメはこんなんで遊んでますが、これもええトレーニング。
今日はブートって技に挑戦。おかげで、ケツが、、、
アスリートとして、自分の体の使い方やバランスくらいコントロール出来ないと。
そして昨日、打撲したふくらはぎ・・・
改めて、動いて治す事の大事さを痛感。試合といっしょやな。
ぬくぬく治療だけしててもあかん。痛くない箇所を使ってどう
リカバリーしていくか。改めて攻めていこ！！
Take１
もういっちょ！Take２
左から、ソメ、ワタクシ、アシャー、諸見里・・・？いや、フッシュ。
バランス鍛えてビンゴ量産やで。
スラックラインの詳細は、こちらを。
GIBBON JAPAN（ギボンジャパン）
http://www.slackline-fan.jp/?page_id=56
あぁマイライン欲しいな。。。。
