セルフケア

皆さん、こんばんは!大勇哉です!

今日は仕事でセルフケア研修がありました。

自分のストレスサインを把握して、体調が崩れる前にコントロールをして行く。

そして、自分の職場で改善する点について、協力し合うということについて話し合う。

そんな内容の研修。

困ったのは「協力する」という定義。

協力をしたと思っても、協力してもらったと思わなければ、協力し合ったとは言えない。

では、どうやってそれを明確にするのか?

答えは出ませんでした。

ん~

難しい…(^o^;)

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大 勇哉(だいゆうや)

大 勇哉(だいゆうや)
所属事務所:Office FreeStyle
生年月日:1987年12月19日
出身地:愛知県岩倉市

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