できることを探して
地震から一週間が経ちました。引き続き、節電、節水、義援金の協力など
できることをできるだけしよう。
被災地のみなさま、がんばってください。被災地以外の人たちはそれぞれの
やり方で、しっかりと足を地に着けて。
3/20（日）SHOW-YA LIVEは中止の選択をさせていただきましたが、
この中止のエネルギーは4月に倍増して必ずお届けします。
今できることは非力ながらも節約。
明かりは最小限で、寒さは外にいる格好でいれば都心では充分です。
自宅筋トレでも充分暖まります。
食品もあるのですから、買い占めの必要はまったくないですし、
水道も出ているのですから、ここではペットボトルの水を買い占める必要も
ありません。
私の幼き頃はまだ汲み取りのお手洗いで、トイレットペーパーも
新聞紙だったり、和紙や半紙のようなものでした。
慌てて買わなくても何も心配なく充分です。
そうそう、いつも10階の部屋まで階段利用していますが、
ナンバ歩きを実行しています。加圧の先生に教えてもらったのですが、
「同じ側の手足が同時に出る歩き方」です。
この歩き方で一段抜かしで階段を上ると心拍数が上がらず
普通に上るより全然疲れませんよ。
エレベーターを使わずに済みますし、足腰が鍛えられます。
そう言えば犬もナンバ歩きだなぁ。
身体を鍛えて、自分の中にエネルギーとして蓄えておきましょう。
元気であれば未来の為にそれぞれの立場でがんばりましょう！
危険な状況下で働いてくださっているみなさま、
大変な任務、ありがとうございます。
一刻も早く、被災地のみなさまに水、食料、燃料、医療物資が
届きますよう、安全な場所に避難できますよう切に願います。
富士山のようなたくましさと、桜のようなやさしさが
日本人の誇りです。
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