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ストレッチ!

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痛い(笑)

最近無理しすぎたかな(笑)

レッスンに筋トレに早起き!

ストレッチもろくにやらず…

アカデミーで理子チャンにストレッチやってもらいました。

かなり楽になりました。

ヨガやストレッチもアカデミーで理子チャンから指導を受けれます!

是非一度お試しあれ!

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ジョージ武井|じょーじたけい(プロフェッショナルコーチ、ゴルフクラブデザイナー)プロフィール

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ジョージ武井(じょーじたけい)
生年月日:1965年12月4日
血液型:B型

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