ストレッチ!
痛い(笑)
最近無理しすぎたかな(笑)
レッスンに筋トレに早起き!
ストレッチもろくにやらず…
アカデミーで理子チャンにストレッチやってもらいました。
かなり楽になりました。
ヨガやストレッチもアカデミーで理子チャンから指導を受けれます!
是非一度お試しあれ!
2022/11/07
2022/10/08
2022/10/01
2020/05/17
痛い(笑)
最近無理しすぎたかな(笑)
レッスンに筋トレに早起き!
ストレッチもろくにやらず…
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ジョージ武井|じょーじたけい(プロフェッショナルコーチ、ゴルフクラブデザイナー)オフィシャルブログ
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