体力よカンバック！
おはようございます。
台湾からの帰国後 体が少し不調
昨日も良く休んだけど まだ今一
営業まわり そして素材屋さんと打ち合わせ その後はトレーニング
しかし
だるさが毎日続くし トレーニング
リハビリ 体が喜ばない…
ここでやめると後で後悔するのもわかっているので
昨日はパーソナルで
加圧サイクルトレーニング。
加圧だと短時間で仕上がるので
さっさとやって さっさとやめる、
今の自分にはちょうど良い。
そして花の散歩！
そして アカデミーで多田さん指導
ここ最近多田さんは
スイング超進化！なんか面白くなってきた。基本スイングのレッスンも指導していることが全てではなく 出来上がるのにはどんなに頑張っても3年掛かります。
先ずは足元を固め そこから体幹を使い そして脚 それからは更に体幹に足元の強化。
一進一退があるけれども
トレーニングを平行して
スイングは出来上がってきます。
プロでもたまに 入って1年でいなくなる
そんな事もありますが
合う合わないも勿論
しかし頑張って継続している人達は基本進化は間違い無くしています。
今は僕がいなくても
ジウが樹理が多田が！
沢山のコーチがおります
助けてもらい早目に体力気力復活します。
今日は会議にレジェンド選手達のフィッティング。頑張ってきます。
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