ケアとトレーニング

おはようございます。


この2日間病院に行ったり寝たり…


まるで病人…


昨日の午前中迄休み、自分にいらいら


今迄は選手から呼ばれて


共に闘い肩に力が入った生き方。


コロナ以降コーチングの世界も変わり始め、動きたくても動けない、行きたくても行きたい自分が自分に憤慨してます。


去年自分を奮い立たせギランバレーと戦い、痛みや苦痛と戦いながら選手に力を入れてました。


そんな時期もありながら自分の心と体が弱ってるだけで、このままではいけないと思い再度12月迄自分自身を叩き直します。




20200925-142853.jpg

 



20200925-142911.jpg

 

それにしても筋肉痛やばし…


何かをやると直ぐ首から背中にかけて


僧帽筋の事ですが痛い方。


体のバランスを整えて


体の使い方を学ぶのにも良いかも知れません。


国立駅直ぐそばのファミリア!


こちらから!


是非お試しあれ!


今日は朝からジュニア!


ファイティン

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ジョージ武井|じょーじたけい(プロフェッショナルコーチ、ゴルフクラブデザイナー)プロフィール

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ジョージ武井(じょーじたけい)
生年月日:1965年12月4日
血液型:B型

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