帰るやいなや！素晴らしい
おはようございます。
昨日2度目のワクチンを打ちました。
アメリカの友達から言われ
ワクチン前の超筋トレ…
なので初回もそうでしたが
全身筋肉痛過ぎて良く分からない…笑
言える事は
筋トレはやらないと
どんどん高重量が上がらなくなる…
筋肉痛が不便でやめてましたが
体を作り直す決意を再度しました…
ワクチン後一瞬アカデミーに寄ったら
兼岩美奈長野から帰ってきて
いきなり練習開始
素晴らしい！
I’m proud of you!
今日は一応休みます。
携帯も触らないので返事が無くても
ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
