食べましょう!
こんにちは、アカデミーGKコーチの五藤です。
今回の夏休みは関西、宮崎、広島と遠征に行ってきました。
関西遠征ではGKの選手たちは晩御飯で平均3.5合食べていたそうです(笑)
3.5合は無理でも毎日ご飯をしっかり食べてくれてるのでしょうか。
感心したのは1年生の宮崎遠征で何も言っていないにもかかわらず、選手たちはご飯のおかわりを5回もしていました。1年生のGKは真面目です!!
体づくりはサッカー選手の基本です。
成長期のため保護者の皆さんも、子供に3.5合食べさせみてはいかがでしょうか?(笑)
アカデミーGKコーチ 五藤