久しぶりのオフ
昨日は日曜の熱中症かな？
なんか体調悪くなりおやすみした
久々に休みとり
家事したり母の時計の電池交換の
おつかいに行ったり
弟からのマカロニサラダ作ってほしい
という依頼に応えるべく
マカロニサラダ作ったりと
オフを過ごしました
写真あれこれは
インスタみてね
日曜から武蔵溝ノ口に
ゴールドジムオープン
だいぶ近いから便利だわ
これからお世話になります
今日も暑いけどみんな
かんばってね
こちら週末
土日に控える
試合に向け気合いはいってます
両日共に相手には
小川良成
というわけで
今日もムイビエン( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日
おばぁちゃんの誕生日
黄色いストールプレゼント
厳しい時代何度も死の危険があった中
生き抜いてくれたから
今の自分や親がいます
先人への感謝を忘れないで
これからも生きていきたい
おばぁちゃんありがとう
いつまでも元気でいてね
またベルト巻けるようがんばるね
