ボディーケアin 川崎
こんにちは
2連戦のダメージがかなりきつくて
今日はオフ
しかし、オフも怠けるだけではダメ
オフはしっかりケア
休息もトレーニング、試合のうち
という考えの大切さを30過ぎてから
実感しています
自分は川崎のファイテンさんに
いつもお世話になってます
今回もチタンカプセルに
このドラゴンボールに出てきそうな
カプセルに入りました
ガチガチの心身が
リラックスモードになり
身体の痛みなど和らぎました
そして初体験の
ウォーターベッドマッサージ
これ凄い
めちゃくちゃ気持ちいい
語彙力のなさっ笑
なんかウォーターベッド自体が
あまり経験なく寝た感じ
凄い気持ち良かったし新鮮だったんだけど
そっからの水？によるマッサージ
痛くなくてソフトなのに力強くて
これはアスリートだけでなく
高齢者なんかにもいいね
体操教室でみんなにも
お勧めしてあげたい
川崎ルフロンにあるから
行きやすい
ぜひ川崎で
ニュータンタンとファイテン川崎は
おススメです
ファイテン川崎の店長は
プロレス好きだし
あとアイドルも好きだし笑
楽しい話が出来ます
身体も軽く楽になり
明日のトレーニングが
良いコンディションで出来ます
さて学校までの時間は
家事したりちょっとデスクワークします
というわけで
今日もムイビエン
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