川崎医師会講演！
こんばんは！
今日は午前中はジムで
トレーニング！
午後は
川崎医師会での講演でした！
たくさんの方が来てくださり
嬉しかったです
残念だったのは
時間が短くいろいろ伝えたかったのに
限られた時間で最低限の事しか
できなかった
もっともっと
みんなと運動の楽しさや
プロレスでの経験を共有できたらいいな
作田先生の食、栄養の話
そして自分の運動、筋力作りの話
非常にムイビエンなタッグでした
こういう企画
こないだの区役所のもだけど
もっと行政とかと協力し合い
ぜひ何回か定期的にやっていけたら
もっといいな！
みんなやはり健康第一
健康な心と体がないとね！
中原区にムイビエンの輪が広がるね
短い時間ながら
もっとやりたいという声が
多く等々力アリーナの教室や
いこいの家の教室に行きたいという人が
たくさんいて
本当に良かった！
川崎市スポーツ協会の皆さん
中原区役所の皆さん
川崎医師会の皆さん
参加者の皆さんありがとうございました！
明日は
東方英雄伝練習！
明日も頑張ります
というわけで
今日もムイビエン！
久々に夜は学校もなく
ゆっくりできたので
久々に手間暇かけた料理
友人が栽培しいただいた
ほうれん草とブロッコリーを
使った
ムイビエンチキングラタン
美味しくできた
ムイビエン
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