♡SQ 2016.3.29♡

こんにちは

今日はエクサイズでトレーニング

久しぶりに120㎏のスクワット

こういうとかに限って…、

大福やういろう(炭水化物)食べてない

でも頑張る



よしっ

動画はこっち

⏬⏬⏬

スクワット120kg

https://www.instagram.com/p/BDhvkb9TVSM/

ちょっと浅かった…

そしてバーあたっちゃいました

が久しぶりに120kgの重さ感覚できました

炭水化物食べてたらもっとパワーでたか

と勝手なプラス思考(笑)

もっと頑張るぞっ

次回こそは100点満点であげたい

今から会員でもある、

ゴールドジム金山さんにてラストレッスン行ってきます



 

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Haruka Ogiyama/HAL

 

 

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荻山はるか(スポーツ)プロフィール

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荻山はるか(おぎやまはるか)
身長:162.5cm
生年月日:1982年2月11日
血液型:B型
出身地:愛知県名古屋市

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