☆トレーニングは家でも☆

こんにちは

昨日は雨

東京にいく際車も手放してしまったので

ジムにいくにも行けない

名古屋は車がないと本当に不便…

東京は車なくても全然気にならなかった

のに

名古屋とはまったく逆を実感

東京は車より電車のが便利なとこですね

トレーニングお休みにして、

かるーく家トレ

フラフープとチューブとバランスボール

家トレに最適

HOOPエクササイズ

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結構チューブ愛用してます

トレーニング考えたりするのも楽しい

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夜は、

大学の同級生で大学卒業して社会人になってからも週2回は遊んでたなおことご

はん

なおこは二児のママわたしは東京にいったこともありなかなか会えなかったので

久しぶり

久しぶりに感じなかった

生活が違うのに会えるなんて幸せ

なおこの旦那様にも機会を与えてくれて

感謝です


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今日はしっかりトレーニング

追い込むと髪ボサボサになりますよね(笑)

横分けってどう直すんだ??

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最近のお酒は、

焼酎の赤霧島


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BLOG読んでくれてありがとうございますdecoration/dcr_heart.gif

 

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Haruka Ogiyama/HAL

 

 

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コメント (2件)

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  1. こんにちわ
    ロードを足にしたらどうですか?
    ロードに乗るハルカさんを見たいです。

    • スキーの現役の頃ロードずっと乗ってました☆
      今は自転車ですが、雨の日はさすがにきついです(笑)


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荻山はるか(スポーツ)プロフィール

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荻山はるか(おぎやまはるか)
身長:162.5cm
生年月日:1982年2月11日
血液型:B型
出身地:愛知県名古屋市

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