【その11】便秘は、ならないことが普通。

 

拙著で(便秘は肥満のモトなので)便秘についても触れたのですが、

ここでは根本的なところをお話ししていこうかと。

 

☆ その10

 

便秘薬を飲んでいる人、意外と多いみたいですね。

テレビでは3人に1人が便秘で苦しんでいると言っておりました。

 

・・・

 

・・・

 

・・・んなわけ、あるかぁ!!┐(´д`)┌

 

まあ、そういうことです。

出だしの2行を読んで 「そうなんだ!」 と思った人は要注意。

 

テレビ、メディアの情報に踊らされていませんか?

そもそもテレビができた本当の理由を知っていますか?

 

おっと、話が脱線してしまいましたね。

戻しましょう。

 

とはいっても、便秘で苦しむ人はたしかにいます。

弊店では便秘の解消率は今のところ100%。

もちろん、薬やサプリメントは使っていませんよ。

(※最後までちゃんと私についてきてくださった場合のみ)

 

ひとつだけ、ヒントを出すと・・・

 

食物繊維では便秘は治らない。

逆に悪化することが多い。

 

といったところでしょうか。

 

つづく

 

P.S.

 

カテゴリーをどれにしたらいいか分からなかったので、

とりあえずイッパイ選択しちゃったぜベイビー。

 

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掛川ボディデザインスタジオ・リセット

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各フィットネスクラブでの担当クラス

著書第1弾/”水泳”を習わなくても本当は誰でも泳げる

著書第2弾/水泳で一番カンタンなのはバタフライ 

著書第3弾/最もカンタン!3つの健康ダイエット法

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花村育彦(ボディデザイントレーナー)プロフィール

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花村育彦(はなむらなるひこ)
所属事務所:掛川ボディデザインスタジオ・リセット代表
ニックネーム:はなむー
生年月日:1981年11月8日
身長・体重:171cm・53kg
血液型:AB型
出身地:静岡県掛川市

【経歴】
☆主な活動履歴
2003 大手フィットネスクラブ勤務
2006 フリーランスとして各フィットネスクラブにて、インストラクターやパーソナルトレーナーとして活動開始
2010 三軒茶屋で自身のパーソナルレッスンスタジオを経営
2012 著書「水泳を習わなくても本当は誰でも泳げる」を出版
2013 著書「水泳で一番カンタンなのはバタフライ」を出版
2013 静岡県掛川市に『掛川ボディデザインスタジオ・リセット』をオープン
2014 著書「最もカンタン!3つの健康ダイエット法」を出版
2016 著書「ボディデザイントレーナーが教える運動いらずの[カンタン・シンプル]ダイエット」を出版
2017 著書「僕が誰よりも楽しんだアラサーの生き方」

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