グループレッスン@2015年4月~

 

こんにちは。

フィットネスインストラクターもやっている花村です。

 

【月曜】

◇ティップネス浜松葵東

12:45(30)クロール入門

 

◇ホリデイスポーツクラブ浜松

14:30(45)かんたんアクア

 

◇ケイ・フィット(掛川)

20:15(45)初級アクア

 

【火曜】

◇サーラスポーツ浜松

14:00(30)はじめて四泳法

14:40(30)ミットアクア

 

◇ティップネス藤枝

19:15(45)マットピラティス45

20:15(40)ベーシックエアロⅠ

 

【水曜】

◇掛スポ・さんりーな

19:30(60)成人水泳・スキルアップ(※有料)

 

【木曜】

◇コナミスポーツクラブ静岡

10:15(45)アクアビクス

11:15(45)初級平泳ぎ&バタフライ

14:15(45)アクアビクス

 

◇サーラスポーツ浜松

19:30(50)マットピラティス

 

【金曜】

◇ティップネス藤枝

11:05(30)ウォーク&ジョグ

11:45(30)アクアマーシャル

12:30(45)スイムクリニック(※有料)

14:05(40)ベーシックステップⅠ

15:05(30)マットピラティス30

15:55(45)ベーシックエアロⅡ

 

【日曜】

◇ティップネス藤枝

12:30(45)マットピラティス45

14:15(30)クロール入門

 

お時間が合えばぜひ!

お待ちしております!

 

花村へのお問い合わせ

掛川ボディデザインスタジオ・リセット

パーソナルトレーニング(個人指導)

各フィットネスクラブでのグループレッスン

著書第1弾/”水泳”を習わなくても本当は誰でも泳げる

著書第2弾/水泳で一番カンタンなのはバタフライ 

著書第3弾/最もカンタン!3つの健康ダイエット法

コラム連載中! / facebook / Twitter

 

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花村育彦(ボディデザイントレーナー)プロフィール

プロフィール画像

花村育彦(はなむらなるひこ)
所属事務所:掛川ボディデザインスタジオ・リセット代表
ニックネーム:はなむー
生年月日:1981年11月8日
身長・体重:171cm・53kg
血液型:AB型
出身地:静岡県掛川市

【経歴】
☆主な活動履歴
2003 大手フィットネスクラブ勤務
2006 フリーランスとして各フィットネスクラブにて、インストラクターやパーソナルトレーナーとして活動開始
2010 三軒茶屋で自身のパーソナルレッスンスタジオを経営
2012 著書「水泳を習わなくても本当は誰でも泳げる」を出版
2013 著書「水泳で一番カンタンなのはバタフライ」を出版
2013 静岡県掛川市に『掛川ボディデザインスタジオ・リセット』をオープン
2014 著書「最もカンタン!3つの健康ダイエット法」を出版
2016 著書「ボディデザイントレーナーが教える運動いらずの[カンタン・シンプル]ダイエット」を出版
2017 著書「僕が誰よりも楽しんだアラサーの生き方」

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