ライフウェル浜松に入りました

 
こんにちは。
フィットネスインストラクターの花村育彦です。
 
 
10月から毎週月曜の夜は、浜松(静岡県)にある、ライフウェル浜松でレッスンを担当します。
 
 
ピラティスの素晴らしさをお客さんに伝えます。
エアロは、いまどきのクルクル・クネクネしたやつはできませんが、シンプルに大筋群を動かし、汗がかけるような『運動効果』のあるエアロを提供します。
 
 
両クラスとも2NDスタジオ(Bスタジオ)で、裏でのんびりやるクラスですので、イケイケ・ヒューヒューが苦手な皆さんにもオススメのクラスです。
 
 
一緒に、健康づくりを楽しみましょうイエーイ。
 
 
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花村へのお問い合わせ

 

掛川ボディデザインスタジオ・リセット

 

パーソナルセッション(個人指導)

 

各フィットネスクラブでのグループレッスン

 

 コラム連載中! / facebook / Twitter

 

【著書】

 

僕が誰よりも楽しんだアラサーの生き方

 

”水泳”を習わなくても本当は誰でも泳げる

 

水泳で一番カンタンなのはバタフライ 

 

最もカンタン!3つの健康ダイエット法

 

ボディデザイントレーナーが教える運動いらずの[カンタン・シンプル]ダイエット

 

※紙版、郵送サービス開始!

 

【監修】

 

多くの人が泳げない「バタフライ」、実は一番簡単で楽な泳法?

 

泳げなくても大丈夫!プールで得られるダイエット効果とは?

 

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花村育彦(ボディデザイントレーナー)プロフィール

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花村育彦(はなむらなるひこ)
所属事務所:掛川ボディデザインスタジオ・リセット代表
ニックネーム:はなむー
生年月日:1981年11月8日
身長・体重:171cm・53kg
血液型:AB型
出身地:静岡県掛川市

【経歴】
☆主な活動履歴
2003 大手フィットネスクラブ勤務
2006 フリーランスとして各フィットネスクラブにて、インストラクターやパーソナルトレーナーとして活動開始
2010 三軒茶屋で自身のパーソナルレッスンスタジオを経営
2012 著書「水泳を習わなくても本当は誰でも泳げる」を出版
2013 著書「水泳で一番カンタンなのはバタフライ」を出版
2013 静岡県掛川市に『掛川ボディデザインスタジオ・リセット』をオープン
2014 著書「最もカンタン!3つの健康ダイエット法」を出版
2016 著書「ボディデザイントレーナーが教える運動いらずの[カンタン・シンプル]ダイエット」を出版
2017 著書「僕が誰よりも楽しんだアラサーの生き方」

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