2018年、当ブログの方向性。

あけましておめでとうございます。

 

さて、当ブログの方向性を決めました。

 

「キレイなカラダへ、リセットする。」

という、タイトルの主題に沿って・・・

 

・ スポーツのこと

 

・ フィットネスのこと

 

・ 食事のこと

 

などを中心に、僕がフィットネスインストラクターや、パーソナルトレーナーとして発信できることを描きます。

 

去年の反省としては・・・

 

僕、ブログひと記事に、気合いを入れ過ぎてしまうので、記事が出来上がらず、下書き保存のままになってしまうことが多いです。

 

なので、今年からは良い意味で肩の力を抜いて、ライトに仕上げ・・・いや、仕上がっていなくても発信しちゃえ、と。

 

『頑張り過ぎない文章』

という領域にも挑戦していきたいんですよね。

 

今年もよろしくお願いいたします。

 

2018.1.3 花村育彦

 

◇◆◇◆◇

 

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[電子版]僕が誰よりも楽しんだアラサーの生き方

 

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”水泳”を習わなくても本当は誰でも泳げる

 

水泳で一番カンタンなのはバタフライ 

 

[電子版]最もカンタン!3つの健康ダイエット法

 

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ボディデザイントレーナーが教える運動いらずの[カンタン・シンプル]ダイエット

 

【監修】

 

多くの人が泳げない「バタフライ」、実は一番簡単で楽な泳法?

 

泳げなくても大丈夫!プールで得られるダイエット効果とは?

 

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花村育彦(ボディデザイントレーナー)プロフィール

プロフィール画像

花村育彦(はなむらなるひこ)
所属事務所:掛川ボディデザインスタジオ・リセット代表
ニックネーム:はなむー
生年月日:1981年11月8日
身長・体重:171cm・53kg
血液型:AB型
出身地:静岡県掛川市

【経歴】
☆主な活動履歴
2003 大手フィットネスクラブ勤務
2006 フリーランスとして各フィットネスクラブにて、インストラクターやパーソナルトレーナーとして活動開始
2010 三軒茶屋で自身のパーソナルレッスンスタジオを経営
2012 著書「水泳を習わなくても本当は誰でも泳げる」を出版
2013 著書「水泳で一番カンタンなのはバタフライ」を出版
2013 静岡県掛川市に『掛川ボディデザインスタジオ・リセット』をオープン
2014 著書「最もカンタン!3つの健康ダイエット法」を出版
2016 著書「ボディデザイントレーナーが教える運動いらずの[カンタン・シンプル]ダイエット」を出版
2017 著書「僕が誰よりも楽しんだアラサーの生き方」

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