確実に筋肉痛になるやつ☆
「その時間、ジムだぁー(´･ω･`)」
友達からのお誘いに、こんな返事をする、ちょっと嫌な奴？になっているわたしです（笑）
疲れたーーー！（笑）
１時間、KENGOトレーナーとみっちり！！
これ、プランクって言うのね☆
多分、数分後には忘れて、「肘のやつ」って呼びそう。
よく見たら…親指がね、霊柩車を見たら隠しなさい状態(°▽°)
子供の頃に言われなかった？
お父さんとお母さんが長生きするようにって。
わたしはずーっとおばあちゃんに言われてたから、今でも霊柩車を見かけると自然と親指を隠してしまう。
わたしのボディメイクをしてくださっている、LAKAS（恵比寿）の KENGOトレーナー（╹◡╹）
元プロボクサー、そして某大手ダイエットジムから独立されたトレーナーさんです♫
今なら体験トレーニングが5000円、わたしの紹介でご入会すると、入会金の3万円が無料になりますよ╰(*´︶`*)╯
http://instagram.com/kengo6010
KENGOトレーナーのインスタ☆
ボディメイクにご興味ある方はこちらにDMを送ってください☆
でも、わたしより先にいい体にならないでね？（笑）
