再生☆
昨日は4ヶ月ぶりのボディメイク(￣∀￣)
死んだ（笑）
ここ数ヶ月間、何の刺激もなかったわたしの筋肉たちをいじめて来ました！！
トレーニングしている最中に筋肉痛になりました！！
早！！
そのくらい効果があるってことね(ﾟ∀ﾟ)
4ヶ月ぶりで、その前は3ヶ月ぶり、その前も3ヶ月ぶりという、それ、意味あるのか！？って言われちゃいそうですが
何度目かの心を入れ替えて、また頑張ります！！\( ˆoˆ )/
こんなわたしを見捨てないでいてくれるKENGOトレーナー！
ありがとうございます！
しかしすごい胸筋∑(ﾟДﾟ)
#LAKAS
#恵比寿
#ゴリトレ
#KENGOトレーナー
先日、テンムとノエルがキッチンに侵入して、パンの材料をぶちまけ、白い粉だらけになったの覚えてます？
事務所の社長からもらった日本酒も、こんなにしてくれていまして
これは、はよ飲め！という暗示…
日本酒飲めるようになりたいって言ってたから買って来てやったのに！という社長の憎悪か…
というわけで
深夜に、晩酌してみたよー\( ˆoˆ )/
川崎紀里恵ちゃんからもらった、えいひれと共に(*´艸｀)
藤原竜也さん主演の「リバース」見ながら
そう、やっと時間が出来て、DVDを開封！
1〜6話まで連続で見ちゃった！
テレビで放送中も毎週ゾクゾクしながら見てたから話はわかってるはずなのに、それでも毎回ゾクゾクが止まらない
本当、今まで見て来た中で一番好きなドラマ
夜が明けました
